Saç dökülmesini azaltmak için hangi besinler tüketilmelidir?
ONNA Durumu yayınlanmak üzere'ye değiştirildi Mart 28, 2023
Saç sağlığı için protein, demir, çinko, omega-3 yağ asitleri, A, C, E ve B vitaminleri içeren besinler tüketilmelidir. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, balık, kırmızı et, ceviz, fındık, avokado, portakal, kivi ve biber gibi besinler saç sağlığına katkıda bulunabilirler.
ONNA Durumu yayınlanmak üzere'ye değiştirildi Mart 28, 2023
Cevabınızı yazın.